Food Diary See How You Eat App

Căutați o aplicație ușor de utilizat pentru a vă urmări mesele?

Ați găsit aplicația potrivită.

Doar 2 atingeri pentru a înregistra o masă. Încercați-l singur.

Aplicația Jurnal alimentar Vezi cum mănânci este un jurnal foto alimentar simplu și ușor de utilizat, care te ajută cu urmărirea alimentelor și să mănânci regulat, în timp ce construiești obiceiuri alimentare sănătoase.

MEAL TRACKER FĂCUT SIMPLU, DIVERT și EFICIENT:

1. Vedeți-vă mesele zilnice dintr-o privire

2. Ușor și simplu de utilizat — faceți o fotografie pentru a vă înregistra mesele

3. Memento-uri de masă

4. Simte-te mai energic

5. Fii atent la obiceiurile tale alimentare

6. Uită de diete și de numărarea caloriilor

7. Simplu să împărtășiți jurnalul alimentar cu antrenorul sau prietenii

Cu aplicația Food Diary See How You Eat, poți vedea dintr-o privire toate mesele pe care le-ai avut în acea zi, obligându-te să faci alegeri alimentare sănătoase. Fotografierea meselor vă încurajează să vă schimbați obiceiurile alimentare. Mementourile de masă vă ajută să mâncați regulat și vă veți simți mai energici pe parcursul zilei.

BENEFICIILE MESURILOR FOTOGRAFICE:

• Veți vedea dintr-o privire toate mesele zilei

• O metodă ușoară de a vă înregistra mesele

• Fotografierea meselor susține atenția

• Jurnalul foto cu alimente vă ajută să schimbați obiceiurile alimentare

• Fotografierea meselor încurajează alegerile alimentare sănătoase

BENEFICIILE MANICATULUI REGULARE:

• Rămâneți energic pe tot parcursul zilei

• Sprijină alimentația intuitivă și atentă

• Pierdeți pofta de mâncare nesănătoasă

• Scapa de pofta de zahar

BENEFICIILE METOARELOR DE MÂNĂ:

• Mâncatul regulat înseamnă că nu ești în mod continuu foame

• Mâncatul regulat înseamnă că ai mai multă energie

• Înveți să mănânci intuitiv și atent în mod natural

• Deveniți conștienți de tiparele dvs. de alimentație

• Învață să iubești eatminders

Beneficiile ținerii unui jurnal alimentar:

• Conform studiilor, ținerea unui jurnal alimentar are multiple beneficii

• Persoanele care țin un jurnal alimentar raportează că fac o alegere alimentară sănătoasă

• Mănâncă mai multe legume și fii atent la dimensiunea porției

• Jurnalul alimentar are multiple beneficii pentru schimbarea obiceiurilor alimentare

• Studii recente confirmă că înregistrarea foto a alimentelor crește gradul de conștientizare și schimbă obiceiurile alimentare

BENEFICIILE REZUMATULUI vizual al mesei:

• Obiceiurile alimentare sunt mult mai mult decât ceea ce ai mâncat și numărarea caloriilor

• Fotografie cu farfurie te face să fii conștient de alegerile tale nutriționale

• Am legume în farfurie?

• Cum mă simt astăzi? Înainte sau după masă?

• Nu sunt necesare informații nutriționale detaliate pentru a vedea cum mănânci

• Salvați macrocomenzi, nutrienți, măsurători, numărarea caloriilor și urmărirea detaliată a alimentelor și a meselor pentru sportivii de fitness

Jurnalul alimentar VEZI CUM MANCATI - DE CE?

1. Frumoasă facultate de masă zilnică cu timbre de oră a mesei

2. Super simplu de utilizat - doar 2 atingeri pentru a înregistra o masă

3. Fii atent la mâncarea ta

4. Motivează fără trucuri

5. Rămâneți pe drumul cel bun cu ritmul de mâncare

6. Eatminders te ajută să mănânci regulat

7. Opțiuni de planificare, urmărire și partajare (exportați-vă datele)

8. Urmăriți-vă consumul zilnic de apă

9. Simplu să exportați jurnalul dvs. alimentar foto cu un profesionist (antrenor, antrenor personal, nutriționist sau medic)

10. Ești liber de diete nesfârșite și de numărarea caloriilor

11. Găsiți echilibrul cu o alimentație atentă și intuitivă

Fie că vrei să te simți mai bine, să fii mai energic, să fii sănătos și fericit sau să înveți să mănânci conștient și intuitiv, aplicația Food Diary See How You Eat te ajută să reușești. Este cel mai simplu mod de a-ți urmări mesele și de a mânca în mod regulat! Nu există niciun motiv să-ți fie foame!

HEALTH REVOLUTION LTD dezvoltă concepte simple, ușor de utilizat de urmărire a alimentelor și de coaching nutrițional. Misiunea noastră este să ajutăm oamenii să descopere elementele de bază ale obiceiurilor alimentare echilibrate într-un mod care se potrivește stilului de viață agitat de astăzi. Suntem împotriva numărării caloriilor și a dietelor accidentale. Suntem pentru mâncarea intuitivă. Vizionarea unei lumi fără dietă.

Termenii abonamentului:

Food Diary SHYE este o aplicație cu abonament cu o probă GRATUITĂ de 7 zile. Aplicația SHYE oferă abonamente cu reînnoire automată pentru acces nelimitat la SHYE Premium, menținând în același timp un abonament activ.

Termeni și condiții:

http://seehowyoueat.com/terms/

http://seehowyoueat.com/privacy-policy/